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Dolore alla spalla

bolečine v ramenihLa forza motrice della scapola è la cosiddetta cuffia dei rotatori, formata da diversi muscoli individuali che vanno in direzioni diverse, come una sorta di cappello muscolare che copre e muove l'articolazione della spalla. Le altre cosiddette strutture dei tessuti molli della scapola, che contribuiscono a un movimento regolare e stabile, sono soprattutto le capsule articolari, le borse, i tendini e i legamenti muscolari.

Che cosa può aiutare?

Il dolore alla spalla ha molte cause. Spesso è il risultato di ciò che accade all'interno dell'articolazione, ma può anche trattarsi di dolore trasferitosi da altre parti del corpo (ad es. dal collo, dalla testa, dagli organi del torace e della cavità addominale). Dalla spalla il dolore può diffondersi alla parte superiore del braccio.

Per un trattamento efficace è necessaria una diagnosi accurata. All'inizio del trattamento, indipendentemente dalla diagnosi, nella maggior parte dei casi può aiutare un cambiamento di carico della spalla. In caso di danni alla cuffia dei rotatori, di artrosi dell'articolazione della spalla o di spalla congelata, aiuta ridurre o limitare completamente le attività in cui è necessario sollevare le braccia sopra la testa. Per i pazienti con spalla instabile è pericoloso sollevare pesi, fare flessioni, fare canottaggio, lanciare palloni o altri oggetti con una mano malata. In caso di malattia dell'articolazione acromioclavicolare è necessario limitare il sollevamento pesi, la pratica del golf e altre attività in cui la mano malata si muove verso la spalla sana.

unguento abete rossoChe cosa può aiutare? Secondo l'esperienza degli utenti ...

Secondo l'esperienza degli utenti l'unguento di abete rosso è molto efficace nell'eliminare il dolore grazie alla sua azione che agisce in profondità. Con il suo funzionamento affievolisce il dolore, riducendo allo stesso tempo l'infiammazione. Per un'efficacia migliore applicare uno strato sottile dell'unguento più volte al giorno, massaggiandolo delicatamente sulla pelle. Per un risultato ancora migliore avvolgere la parte interessata con una benda o foglio di polivinile e lasciar agire tutta la notte.

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